Лучшая диета и питание при заболевании молочницей

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от МОЛОЧНИЦЫ и заболеваний вызванных грибками Candida, рекомендованное нашими подписчиками! Читать далее...

Молочница – это заболевание, от которого часто непросто избавиться . Лечение дает результат только в том случае, если женщина меняет образ жизни и питание при молочнице. Чтобы борьба с грибками семейства Кандида была эффективной, необходимо соблюдение диеты при молочнице.

Продукты, которые нельзя есть при кандидозе

Нужно всегда помнить о том, что есть продукты, употребление которых может привести к возникновению кандидоза, а также усилить проявление симптоматики грибкового заболевания:

  • Дрожжевое тесто и кондитерские изделия – это любимая среда обитания грибка. В ней они активно размножаются. Для того, чтобы оградить себя от неприятного заболевания — кандидоза, необходимо ограничить употребление меда, шоколада, сдобы, выпечки, кондитерских изделий и других сладостей.
  • нельзя естьУпотребление уксуса и алкоголя повышает кислотность в желудке и кишечнике. В случае, если кислотность повышена, дрожжевые грибки беспрепятственно размножаются, и возникает кандидоз. Нужно исключить спиртные напитки и кислые растворы из употребления.
  • Диета при молочнице также подразумевает то, что нельзя есть соусы на основе уксуса, такие, как кетчуп, майонез, соевый соус.
  • Копченые, жирные и соленые продукты, кофеин, газировка, грибы, пряные и чрезмерно острые блюда также нельзя кушать, так как они провоцируют кандидоз.
  • Также следует отказаться от пищи, которая имеет в своем составе дрожжи. Это не только выпечка из дрожжевого теста, но и пиво.
  • Молочные продукты питания (за исключением тех, в которых содержатся Лактобактерии и бифидобактерии) также способны спровоцировать кандидоз.

Диета при молочнице не только ограничивает в употреблении определенной категории продуктов, но и приводит к тому, что из огромного количества вкусных блюд приходится выбирать только полезную пищу. Нельзя жарить продукты, использовать много масла, пряностей, соли и маринада, если у человека — кандидоз. Посещать кафетерии быстрого питания запрещено на время лечения от молочницы.

Полезная пища: что нужно есть при кандидозе

Диета при молочнице у женщин включает в себя много свежих овощей, тушеных и запеченных, куриное мясо, нежирную рыбу, а также несладкие свежие фрукты, зерновые злаки и бобовые продукты.

Специи, которые не любит грибок семейства Кандида:

  • корица;
  • лавровый лист;
  • гвоздика.

Использовать пряности можно как в измельченном виде, так и цельном. Например, палочку корицы или сухоцветы гвоздики. Их нужно применять чаще, чем все остальные пряности. Другие специи могут только усилить неприятную и дискомфортную симптоматику заболевания.

Список продуктов, которые рекомендованы для диеты при кандидозе:

  • чеснок, прополис и красный перец;
  • приготовленные в пароварке, отварные или запеченные в духовом шкафу мясо, рыба и птица нежирных сортов;полезные продукты
  • свежие овощи, которые нужно запечь или приготовить на пару (рекомендовано почаще есть свеклу, огурцы, капусту и морковку);
  • свежая зелень: укроп, петрушка;
  • бобовые: горох, бобы и др;
  • свежий морковный сок;
  • йогурты, которые содержат бифидобактерии без консервантов и добавок;
  • кефир отлично помогает восстановить естественный баланс молочной кислоты в организме при молочнице;
  • свежий домашний творог;
  • крупы: гречка, рис, пшено, овес, ячмень, пшеничная каша;
  • свежие несладкие цитрусовые;
  • морская капуста;
  • тыквенные белые семечки слабой обжарки;
  • масло льна;
  • куриные домашние яйца;
  • отварная печень и почки;
  • различные морепродукты;
  • семечки кунжута;
  • свежие фрукты несладкого вида: сливы, яблоки;
  • засушенные плоды шиповника или боярышника;
  • брусника — не только плоды, но и листья.

Для питья можно приготовить полезные чаи из трав, которые помогут при кандидозе. Использовать можно:

  • сухоцветы ромашки;
  • сухую морковь в виде травы;
  • сухоцветы боярышника;
  • облепиху;
  • чернику;
  • шиповник.
  • клевер;
  • люцерну;
  • подорожник;
  • рябину.

Применять эти полезные плоды и травы можно по отдельности или сочетая их. Комбинировать их можно на свой вкус. Необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Также не стоит откладывать в долгий ящик поход к диетологу. Именно этот врач может составить правильную диету при кандидозе, которая окажется эффективной. Это больше относится к женщинам, которые страдают от хронической и рецидивирующей болезни.

Примерное меню и особенности диеты для женщин

Правильная и сбалансированная диета поможет женщине избежать рецидивов и поспособствует наряду с медикаментозным лечением к быстрому избавлениею от болезни (кандидоз хронический иногда лечится целыми годами). Рассмотрим примерное меню, которого нужно придерживаться до тех пор, пока неприятные симптомы не покинут вас.

Меню для женщины

  • Завтрак – живой йогурт, свежий творог, салат из вареных или свежих овощей;йогурт
  • Ланч – свежевыжатый морковный сок;
  • Обед – супчик на мясном бульоне из нежирного сорта мяса, рыбы или птицы, вареное яйцо, салат из свеклы и моркови, фиточай;
  • Полдник – свежие несладкие ягоды или фрукты;
  • Ужин – салат из рыбы или печенки, заправленный оливковым маслом, рагу из овощей, кисломолочный напиток – кефир.

Меню для беременной женщины

Кандидоз при беременности – это частое явление, так как слабая иммунная система женщины не  может противостоять натиску патогенных микроорганизмов. Медикаментозное лечение рекомендовано свести к минимуму, а вот правильный диетический рацион для будущей мамы — это то, что нужно.

  • Завтрак – кисломолочный напиток (кефир при молочнице — самый оптимальный вариант), вареное яйцо, любая крупяная каша, свежевыжатый морковный сок;
  • Ланч – свежие ягоды или фрукты;
  • Обед – можно есть макаронные изделия с овощным рагу или супчик из мяса, рыбы, птицы нежирных сортов, свежий овощной салат, вареное яйцо и травяной чай;
  • Полдник – свежий морс или сок;
  • Ужин – можно кушать любую крупяную кашу с мясным, рыбным гарниром, салатик из овощей, фруктов, кефир или йогурт, ягодный морс.

Норма в сутки: питьевые напитки — 150 мл, рыба, птица, мясо — 100 грамм, ягоды и фрукты не больше полстакана, готовые блюда — 200 грамм.

Результаты и рекомендации врачей по лечебной диете

Результаты лечения порадуют, если строго придерживаться правил лечебного питания. Положительная динамика выражается:

загрузка...
  • в быстром исчезновении неприятных и дискомфортных симптомов;
  • формировании условий, неблагоприятных для развития грибков семейства Кандида.

Если женщина страдает от лишнего веса, то эта методика поможет ей не только вылечить кандидоз, но и скинуть несколько лишних килограмм. Нужно строго придерживаться диеты до полного исчезновения тревожных симптомов. Врачи положительно отзываются о диете при кандидозе. Рекомендуется не пренебрегать принципами здорового питания. Если к этому добавить медикаментозное лечение и правильную личную гигиену, то болезнь может покинуть вас навсегда. Диета при молочнице применяется также в профилактических мерах для предупреждения грибкового заболевания.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь пытались избавиться от молочницы? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • белые творожистые выделения
  • сильные жжение и зуд
  • боль при занятии сексом
  • неприятный запах
  • дискомфорт при мочеиспускании

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве молочницу можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ней кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивную нашей подписчицы, в которой она раскрыла секрет своего избавления от молочницы. Читать статью...

загрузка...
Важно знать!
загрузка...
×
Комментарии
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.