Рекомендации по приему витамина Е при мастопатии

Витамины требуются организму человека на протяжении всей его жизни. Эти органические соединения принимают активное участие в работе всех жизненно важных систем, непосредственным образом участвуя в обменных процессах, и необходимы при лечении различных заболеваний.

Витамины при мастопатии, гормональном заболевании молочных желез, являющимся одним из самых распространённых женских заболеваний, — важнейший компонент терапии. Рассмотрим, как помогает бороться с мастопатией прием витамина Е.

Причины и виды мастопатии

Мастопатия у девочки или женщины может появиться в любом возрасте, и причин для ее развития немало. К основным факторам, запускающим заболевание, относятся:

• наследственность;
• были ли в роду доброкачественные или злокачественные опухоли;
• ожирение;
• прерывание беременности;
• тяжёлые стрессовые ситуации;
• поздняя первая беременность и роды;
• сексуальные расстройства;
• регулярное употребление алкоголя;
• систематическое курение.

Заболевание начинается с разрастания соединительной ткани и образования мелких узлов. Так развивается диффузная мастопатия. Если болезнь остается без должного внимания, то образуются уже более плотные узлы размером с горошину. Диффузная форма может варьироваться от кистозной до фиброзной, то есть состоящей из волокнистой соединительной ткани. Чаще всего встречается фиброзно-кистозная мастопатия, которая носит доброкачественный характер, но со временем имеет все шансы на злокачественное перерождение.

Применение витамина Е. Дозировка

Методы лечения при фиброзно-кистозной мастопатии могут быть и терапевтическими, и с применением хирургического вмешательства. На сегодняшний день еще нет точно определенного метода лечения, каждый случай требует индивидуального подхода. Но какое бы лечение ни назначил врач, обязательным компонентом лечения при фиброзно-кистозной мастопатии назначается прием витаминов. И прежде всего нужно принимать витамин Е: он положительно влияет на гормональный баланс, регулирует липидные процессы организма, уменьшает воспалительные процессы в молочной железе, оказывает противораковое воздействие, а также облегчает течение предменструального синдрома.

При фиброзно-кистозной мастопатии следует уделить большое внимание также диете, используя в дневном рационе продукты с большим содержанием витамина Е. Больше всего его содержится в орехах, сливочном масле, рыбе (судак, лосось), черносливе и в овсяной и ячневой крупах. Возможно, при лечении кистозной или фиброзно-кистозной мастопатии целесообразнее принимать его в виде таблеток: так удобнее контролировать суточное потребление дозы препарата, легче, если потребуется, скорректировать необходимую дозу.

Курс лечения витамином Е при фиброзно-кистозной мастопатии длится не менее трех месяцев, только тогда проявится стойкий эффект от его применения. Суточная доза витамина составляет 600 мг, в особых случаях она может достигать и 800 мг. По прошествии трех месяцев в употреблении препарата нужно сделать перерыв: длительный прием витамина в таких дозах опасен для здоровья, к тому же не всегда приводит к желаемому результату. Передозировка витамина Е выражается такими симптомами, как тошнота, рвота, двоение в глазах и увеличение печени.

Как правило, при фиброзно-кистозной мастопатии рекомендуют принимать целый комплекс витаминов и минералов.

Профилактика заболевания

Методы профилактики фиброзно-кистозной мастопатии такие же, как и для поддержания в хорошем состоянии иммунитета. К ним относятся:

• полноценный сон;
• правильное питание;
• избегание тяжелых стрессовых ситуаций;
• утренняя зарядка и занятия в тренажерном зале;
• стабильная половая жизнь;
• регулярное употребление витаминов, особенно в осенне-зимний период;
• регулярное наблюдение у врача-маммолога.

Вести здоровый образ жизни, соблюдая вышеперечисленные правила, совсем нетрудно, если женщина хочет быть здоровой. Помимо этого нужно обращать внимание на любые изменения, происходящие в организме, и своевременно обращается за помощью к специалистам. Забота о своем теле сегодня — это здоровье на долгие-долгие годы.