Во сколько лет проявляется климакс у женщин

В организме каждой женщины в определенном возрасте наступает природный и естественный процесс, который называется климакс. Этот период переживает каждая женщина. В женском организме начинается процесс старения и угасания детородной функции. Начаться период может в любом возрасте после тридцати пяти лет, поэтому точный ответ на вопрос «когда начинается климакс у женщин» дать не может никто. Существуют лишь примерные обозначения, ведь в каждом организме все индивидуально.

Понятие менопаузы

Менопауза у женщины, это словно второй переходный возраст, (как подростковый период), только в обратном направлении, который сопровождается гормональными изменениями, уже необратимыми. Поэтому важно знать, как дольше оставаться молодыми, о периодах и признаках климакса, во сколько лет начинается климаксы у женщин, специальном лечении, редактировании образа жизни. Все это поможет пережить даме этот непростой период, ведь от природы никуда не убежишь!

Не так давно было стыдно говорить о таком понятии как климакс – менопауза. Тема наступления климакса у женщин вызывала насмешку как признак какого — то дефекта, умственного расстройства, это воспринимали как болезнь. Теперь же это распространенный и актуальный вопрос для многих. Все больше женщин, образованных, хотят знать, как и когда наступает менопауза, сколько длится, что это такое и как с ней бороться, чтобы повысить качество жизни. Многие дамы не готовы к данному периоду, а другие наоборот, его ждут с интересом и опаской.

Примечательно, что природа заложила в организм примерно четыреста тысяч яйцеклеток, которых должно хватить до тридцати пяти лет женщине, а к периоду климакса их остается в два раза меньше.

Когда ждать?

Когда и как, в каком возрасте наступает климакс у представительниц прекрасного пола, и каковы будут его симптомы именно у данной женщины, с точностью не сможет сказать ни один доктор. Главное, дать понять женщине, что с этим период жизнь не оканчивается, а только переходит на новый этап существования. С уверенностью можно сказать, что есть лишь средний возраст наступления менопаузы, который известен многим женщинам и врачам.

По мировым данным и статистикам возраст климакса приходится примерно на сорок-пятьдесят пять лет. Однако, начинается климакс у женщин и после пятидесяти пяти лет. Также нужно знать, что этот момент может наступить и до сорока лет. Возраст имеет в этом вопросе сугубо индивидуальное значение. Здесь существует множество особенностей и факторов от которых зависит в каком возрасте наступает менопауза. Это может быть связано с генетикой, но никак не связано с тем, когда начались менструации впервые. Как вариант, чтобы узнать климакс возраст можно расспросить старших женщин вашей родственной линии, когда у них начался этот период и как он протекал. Вероятность предрасположенности подобному состоянию и в таком же возрасте весьма большая. Можно с уверенностью сказать, что каких-либо методик и способов точно определить или вычислить в каком возрасте начинается климакс ученные пока не придумали, существует лишь примерные предположения, исходя из женского опыта. Потому что на начало этого периода влияет масса факторов, которые мы рассмотрим.

Во сколько лет начинается климакс – на это может повлиять много причин. Все зависит от женщины и ее образа жизни, здоровья. Существует и ранний климакс, начинающийся в возрасте от тридцати пяти лет до сорока пяти лет. Такой возраст наступления климакса и подобное раннее начало менопаузы нежелательны.

Таких факторов, влияющих на ранее начало климактерического периода, много. Итак, ранняя менопауза может наступить раньше по таким причинам:

  • женщина перенесла гинекологические операции различного типа – удаление яичников или матки могут влиять на выработку всех необходимых гормонов, из-за их нехватки и может начаться ранний климактерический период;
  • дама перенесла некоторые онкологические недуги или химиотерапию, лучевую терапию. Все это опасно для здоровья и могут нарушиться процессы в выработке гормонов. Такие серьезные недуги как онкология, разрушают ткани и изменяют ДНК, влияют на процессы внутри клеток, таким образом реакции могут идти неправильно;
  • женщина перенесла аутоиммунные болезни. Что это? Это недуги при которых изменяется вся эндокринная система человека, они нарушают иммунную систему и всю работу в организме, тогда менопаузы у женщин начинаются раньше.
  • Как указывалось раннее, также большое значение на то, со скольки лет начинается климакс, имеют и генетические условия. Они являются причиной недугов и патологий. Ранняя менопауза может быть наследственной.
  • Различные хромосомные нарушения в организме, преждевременное нарушение функции яичников их истощение, гинекологические недуги, множество перенесенных абортов, неправильное и бесконтрольное использование противозачаточных средств. Также негативно влияют на женское здоровье нехватка или отсутствие сексуальной жизни, женщина в силах сама мочь вызвать в себе эти неблагоприятные условия. Также могут спровоцировать ранее начало менопаузы стрессовые ситуации, курение и вредные привычки, неправильный склад жизни.

Все эти действия могут спровоцировать организм на то, чтобы климатический период начался раньше, менструации могут прекратиться, или могут начаться кровотечения. Также проявляется масса негативных симптомов, характерных климаксу. Иными словами, во сколько наступает менопауза у женщин и сколько длится, как протекает во многом зависит и от нее.

Климакс – это тот период в женском организме, когда менструации начинают прекращаться и происходит перестройка на другой лад организма. Естественно эту перестройку женщина не может не ощутить, но важно знать ее признаки и уметь бороться с этими проявлениями. Вот и все, это основная задача, в остальном же, наступление менопаузы у женщин абсолютно физиологический, то есть природный процесс, которого не стоит бояться.

Стадии сложного периода

Существует несколько стадий климакса, называемые предменопауза, менопауза, постменопауза.

Самая первая стадия начинается приблизительно в сорок-сорок пять лет и может длиться от четырех до десяти лет. В этот период женщины начинают заботиться о здоровье и понимают, что в организме происходят изменения. Яичники же в это время еще работают и выполняют некоторые функции, поэтому дама выглядит еще молодой. Этот период очень важен, нужно заняться собой и здоровьем, дабы не дать организму заблаговременно состариться, чтобы яичники как можно дольше работали. Возможно потребуется заместительная терапия, но только по рекомендациям врача.

Следующий непростой период, второй, это менопауза. Начинается она позже, менопауза возраст ее начинается примерно в пятьдесят-пятьдесят пять лет. В этот период яйцеклеток в организме уже, как правило, совсем не остается. Месячных также нет. Наступило время менопаузы, еще это носит название климактерий.

Климактерий – период, когда угасает работа яичников. Происходит дефицит и нехватка таких важных гормонов как эстроген и прогестерон. Организм женщины как бы переходит в другое существование, некая биологическая перестройка. Другими словами, это название означает период наступления менопаузы.

Обратите внимание

И завершающий этап, период, наступающий в возрасте пятьдесят пять лет и позже, длится около пяти лет. Тут и подкрадывается старость. Волосы на лобке редеют, сам он опускается вниз, половые органы становятся дряблыми и сморщенными, малые половые губы исчезают. Во влагалище отсутствует половая смазка, это приводит к некоторым изменением в микрофлоре. В этот период нужно следить за половыми органами, потому что существует риск попадания инфекции. Также, помимо изменений в половой сфере происходят изменения в женском организме, на уровне внешности – может начинаться выпадение волос, зрение и слух ухудшаются, дама может набирать вес, появляются морщины. Но, не стоит отчаиваться, потому что женщина продолжает радоваться жизни, детям, внукам, правнукам и делает новые достижения.

Как понять, что климакс пришел? Прислушаться внимательно к организму. При климаксе у женщин появляются симптомы и признаки. Иногда дамы путают это с какой -либо болезнью. Помимо изменений в менструальном цикле и прекращении критических дней есть и другие симптомы. Самый распространенный – приливы, внезапно появляющиеся ощущения жара, холода, температуры, потоотделения. Головные боли, скверное настроение, апатия, раздражительность, учащенное сердцебиение, повышенное давление, сухость во влагалище и снижение либидо. Резкая смена настроений, ухудшение памяти.

Проблемы с костями, зубами, нехватка кальция, проблемы с сосудами. Это лишь малый список «прелестей» который доставляет климакс за все время, сколько длится. И все это может длиться ни один год. Но, отчаиваться не стоит, потому что в наше время существует немало препаратов и лекарств, которые помогут избавиться от проблем, связанных с гормональным сбоем, нехваткой гормонов, регулирующих у женщины все процессы в организме. Специалист поможет подобрать вам лекарства. Это могут быть препараты, содержащие необходимые гормоны, также лекарства, влияющие благоприятно на нервную систему – антидепрессанты и успокоительные. Важно в этот период поддерживать себя физическими нагрузками, плаванье, бег, йога, аэробика. Поможет точечный массаж, терапия лекарственными травами. Существует множества методов борьбы с этим проявлением, требуется найти то, что подойдет именно вам.

Интересный факт: медики доказали, что материальное положение женщины, ее статус, также влияют на этот процесс. Большое значение имеет и психическое состояние женщины. Если стресс копится годами, это приведет к раннему старению женского организма и может наступить преждевременная менопауза. Также в дополнение ко всему плохая жизненная обстановка, неправильный рацион, вредные привычки, изнурительная работа, депрессии, загруженность значительно ускоряют эти процессы.

Забота о себе

В этот период обостряются вопросы, о том, как женщина вела себя все это время? Правильно ли заботилась о здоровье, как болела и как лечилась, как спала, как питалась, занималась ли спортом, условия труда, и как протекала ее жизнь. Увы, не все женщины могут положительно ответить на эти вопросы. Ведь немногие к периоду климакса смогли сохранить здоровье и душевное равновесие, позитивный психологический настрой. Бытует общественное мнение, будто наступление климакса, это уже «финал жизни» и но современная медицина может показать, что это не совсем так, и можно жить и дальше полноценной жизнью и повысить ее качество. Это словно новый шанс и возможность пересмотреть качество, ритм и образ жизни, отношение к себе.

Хорошая новость и то, что наступление этого момента можно отсрочить, от этого зависит и то, сколько длится сложный период. Отсрочить это явление могут женщины у которых есть дети – один или три, а также те, которые кормили их грудью. Симптомы могут начинаться немного позже:

  • Если женщина не «заработала» к сорока годам различные заболевания, описанные ранее.
  • Если дама имеет регулярные половые отношения с одним партнером.
  • Не переносила абортов.
  • Важное значение имеет питание, оно должно быть правильным и здоровым.
  • Огромное значение имеют стрессы, им нельзя подвергаться.
  • Женщина которая не пьет и не курит, занимается спортом, контролирует уровень гормонов в крови имеет большие шансы отсрочить менопаузу и продлить молодость.

Так что дерзайте, дорогие женщины, многое зависит от Вас!

загрузка...

Важно знать!
загрузка...
×
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.