Причина тошноты, когда до менструации неделя и профилактика недуга
Содержание
Нет человека, хоть раз в жизни не испытывающего тошноту. Это не заболевание, а симптом изменений в организме, причины которых могут быть разными. Избавиться от тошноты, не определив причину ее появления, невозможно.
Часто женщина может столкнуться с таким неприятным симптомом за неделю до месячных. Считается ли это нормальным? Что можно сделать, чтобы облегчить состояние?
Все дело в предменструальном синдроме
Дискомфорт женщины могут испытывать перед месячными, что связано с предменструальным синдромом. Все процессы, имеющие связь с зачатием, вынашиванием и рождением ребенка, обусловлены гормонами эстрогеном и прогестероном. Перед началом менструации у женщин их концентрация ставиться максимальной, так как матка готовится принять оплодотворенную яйцеклетку после овуляции, которая приходится на середину менструального цикла. Если после овуляции яйцеклетка оплодотворена, она прикрепляется к стенке матки и развивается плод.
Если же оплодотворения не произошло, уровень снижается, а эстроген остается на таком же уровне. Гормональный дисбаланс и приводит к расстройствам перед началом месячных, а также когда начинаются менструальные кровотечения.
Организм каждой женщины индивидуальный, поэтому симптомы и степень их выраженности у разных представительниц прекрасного пола может отличаться. Среди частых признаков приближающихся месячных можно выделить:
- резкие перепады настроения, раздражительность, вспыльчивость;
- чувство беспокойства;
- быстрая утомляемость;
- головная боль;
- тошнота;
- изменение температуры;
- болевые ощущения во внутренних половых органах;
- высыпания и раздражения на коже.
Тошнота перед месячными у девушек-подростков
Когда месячные начинаются у девушек в 13-15 лет, первые несколько лет происходит становление менструального цикла. Девушки могут ощущать тошноту за неделю до месячных, что считается нормальным. Появление тошноты перед началом менструации может говорить о высокой чувствительности внутренних половых органов.
После полной нормализации менструального цикла у девушек проходит и ощущение тошноты до месячных, но в некоторых случаях неприятное чувство может возвращаться каждый месяц.
Бывают случаи, когда женщину тошнит перед началом месячных всю жизнь, при этом она может быть такой сильной, что заканчивается рвотой. В этом случае не стоит игнорировать состояние, а обратиться за консультацией к врачу. Неприятные ощущения можно снизить препаратами.
Тошнота, как сигнал о беременности
Случается так, что представительница прекрасного пола может ощущать тошноту в преддверии месячных в утреннее время. Это может говорить о том, что женщина беременна.
Даже если секс был защищенным, все равно не стоит исключать факт зачатия малыша.
Беременность исключается только в том случае, если не было половых контактов в течение прошлых нескольких месяцев.
Определить беременность на маленьком сроке можно при помощи теста, который можно приобрести в аптеке, или сдав анализ крови на ХГЧ. Гинекологический осмотр или ультразвуковая диагностика станут информативными позже.
Если есть подозрения на беременность, нужно быть острожной, потому что первые недели беременности плод уязвим к воздействию факторов, в частности, некачественной еде, лекарственным препаратам, алкоголю и высоким физическим нагрузкам.
Причины негинекологического характера
Вызывать тошноту могут и причины, не связанные с женским половым здоровьем. Это могут быть:
- отравление пищевыми продуктами. Перед менструацией организм ослаблен из-за колебания гормонального уровня. Так, съев сомнительное блюдо или продукт, пообедав в незнаком заведении общественного питания, реакция организма может выражаться в тошноте или рвоте;
- частое употребление алкогольных напитков в большом количестве. Если за несколько дней до начала месячных был праздник и спиртного было очень много, женщину может тошнить, а может быть и рвота. Конечно, состояние не имеет связи с менструацией;
- причины психологического характера. Есть представительницы прекрасного пола, которые стараются привлечь к себе внимание тем, что они плохо себя чувствуют, ослаблены и нуждаются в помощи. Повод они могут найти небольшой. Такие женщины могут испытывать тошноту или рвоту, подумав о том дискомфорте, который их ждет, когда начнутся месячные. Им как воздух требуется понимание со стороны окружающих;
- чрезмерные физические нагрузки. Тяжелый физический труд или слишком активные занятия спортом перед месячными могут стать причиной быстрой утомляемости, головокружений и подташнивания. Такое состояние объясняется давлением матки на спинно-мозговой отдел;
- наличие болезней ЖКТ. Тошнота, рвота, расстройство стула, головокружения могут быть симптомами проблем с желудочно-кишечным трактом. Если после окончания месячных эти симптомы не прошли, это может говорить о панкреатите, гастрите или других болезнях ЖКТ. Нужно обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование.
Что поможет против тошноты перед месячными?
Если беспокоит тошнота за неделю до начала менструации, помогут такие рекомендации:
- обязательно нужно сделать тест на беременность, чтобы подтвердить или исключить ее;
- нормализовать психоэмоциональное состояние. Постоянная нервозность, раздражительность и злость на окружающих усугубит состояние, усиливая тошноту и другие проявления ПМС;
- нормализовать режим питания. Постараться исключить вредные продукты, наполнить рацион продуктами, богатыми витаминами и минералами. Побольше употреблять сырых овощей и фруктов, а также достаточно жидкости.
Если справиться с тошнотой не получается, нужно проконсультироваться с врачом относительно приема лекарственных препаратов, которые помогут облегчить состояние.
Если тошнота является проявлением нарушения в организме, нужно пройти обследование, чтобы его определить и подобрать адекватное лечение. Для этого обратитесь к гинекологу.
Женщина должна понимать, что менструация – это естественный процесс, поэтому любые болезненные ощущения требуют внимания. Постоянная тошнота перед началом месячных, которая возвращается каждый месяц, – это повод обратиться к врачу. Лучше выяснить причину, чем потом лечиться. Кроме этого, нужно не забывать посещать гинеколога раз в полгода для профилактического осмотра. Если беспокоят изменения в течение менструального цикла и характере месячных, нужно рассказать об этом врачу.