Какая должна быть нормальная ректальная температура перед месячными

Перед менструацией организм девушек и дам претерпевает изменения. У женщины увеличиваются в размерах молочные железы, эмоциональный фон становится нестабильным. Показатели базальной температуры меняются. Узнав, какая ректальная температура перед месячными считается нормальной, вы упростите себе жизнь в столь важном вопросе, как планирование беременности. С помощью ректальных показателей вы сумеете вычислить «золотые» дни для зачатия малыша. Также вы узнаете о приближающихся недугах, заметив значительные отклонения в привычных для вас значениях.

Что решают гормоны…

Как может температура тела «поведать» пациентке о заболевании? Почему обычный формат измерения признан менее надёжным, чем изучение температуры в деликатных местах? Эти вопросы волнуют многих современных девушек.

Базальные показатели пациентки зависят от гормонов – эстрогена и прогестерона. Эти вещества «работают» на овуляцию и зачатие. Половые железы девушки начинают активно производить прогестерон, когда яйцеклетка перемещается в брюшную полость. В ответ на эти процессы базальная температура женщины повышается. Если этого не происходит, доктор говорит о возможных гормональных отклонениях.

Узнать базальные показатели можно с помощью ректального измерения. С этой целью градусник вводится в прямую кишку. Также можно измерить базальные значения, поместив прибор в рот или во влагалище. Последний вариант не слишком удобен для женщины, когда у неё начинается менструация. Поэтому гинекологи советуют девушкам измерять температуру ректально. Этот способ информативен. К тому же, слежка за самочувствием не потребует от девушки финансовых затрат или значительных физических усилий. Всё, что вам понадобится – градусник, тетрадь и ваша собственная дисциплинированность.

Кому пригодится измерение «деликатных» значений?

Многим девушкам и женщинам будет полезно вести «дневник здоровья», в котором будут и ректальные показатели.

Напомним, кому требуется с особой тщательностью фиксировать базальные показатели:

  • Пациенткам, безуспешно пытающимся зачать малыша.
  • Девушкам, страдающим от гормональных заболеваний.
  • Дамам, которые не желают беременеть и хотят вычислить «спокойные» (в плане гормональной активности) дни.

Что делать, если за время измерений вы заметили какие-либо отклонения от общепринятых показателей? Не спешите придумывать себе диагноз «бесплодие». О ваших перспективах материнства сможет судить только опытный медик.

Несложные правила

Для дочерей Евы естественной считается ситуация, когда базальная температура резко «лезет вверх» незадолго до критических дней. За пару суток до менструации она снижается. Чтобы проследить чёткую закономерность между температурой и «особенными» днями, вам стоит заниматься измерениями не меньше трёх месяцев. Так вы проясните общую картину. Если женщина пропустит хотя бы один день, вероятность вычислить наиболее удачный для зачатия период снизится.

Назовём условия, необходимые для измерения базальных значений:

      • Измерение «деликатных» показателей должно стать каждодневным ритуалом;
      • Отдыхать нужно дольше четырёх часов;
      • Делайте процедуру в утренние часы, как только проснётесь;
      • Градусник подготовьте ещё с вечера. Пусть он лежит на журнальном столике. Главное, чтобы вы легко смогли взять его;
      • Перед проверкой базальных данных не рекомендуется вставать и двигаться;
      • Уделите измерению хотя бы пять минут;
      • Всю информацию следует отмечать на графике.

Неважно, какой градусник вы решите применить – электронный или ртутный. Оба прибора отличаются высокой точностью.

Не надейтесь на хорошую память в таком деликатном вопросе, как измерение ректальной температуры. Все значения следует записывать в тетрадь. Такой календарь вы сможете показать гинекологу. Ориентируясь на значения ректальных показателей в определённые промежутки цикла, доктор поймёт, насколько высоки шансы на благополучное зачатие.

Дамы и девушки, для которых беременность не является мечтой, также могут извлечь пользу, следя за базальными показателями. Узнав, какие дни цикла являются наименее удачными для зачатия, вы сможете планировать интимные свидания.

Напомним, как размечается градусная шкала. Обычно шкала размечается от значения 35.7 C до показателя 37.2 C. Гинекологи советуют пациенткам вести график в течение трёх циклов. Если хоть одна менструация пропущена – начинайте сначала.

События, которые вас запутают

В некоторых случаях пациенткам не следует возлагать больших надежд на объективные показатели базальной температуры. Какая ректальная температура перед месячными должна быть у вас, зависит от состояния организма.

Перечислим ситуации, искажающие результаты вашей «исследовательской» деятельности:

      1. Грипп.
      2. Простуда.
      3. Сильное физическое переутомление.
      4. Сон, длящийся два – три часа.
      5. Нервное потрясение.
      6. Сексуальный контакт, случившийся незадолго до «мероприятия».
      7. Бурная вечеринка с горячительными напитками.
      8. Приём антибиотиков.
      9. Изменение климатических условий.

Повлиять на общую картину измерений могут также пищевое отравление, травма.

Что вы узнаете, проследив за базальными показателями?

Длительность менструального цикла составляет двадцать восемь дней. Вас наверняка заинтересует, как меняются базальные показатели на протяжении периода. Пока у вас длятся «эти дни», температура будет составлять тридцать семь градусов. За день до прекращения менструальных выделений базальная температура снижается. Как привило, её значение в этот период составляет 36.4 C.

Мы знаем, что менструальный цикл состоит из трёх фаз. Фолликулярной фазой доктора называют промежуток времени, когда происходит развитие доминантного фолликула. Базальный показатель в этот период составляет в среднем 36.5 C. Когда организм дамы вступает в овуляторную фазу, температура поднимается чуть выше отметки «тридцать семь». За два-три дня до начала менструальных выделений температура снова снизится.

Тщательное измерение показателей поможет вам больше узнать о собственном здоровье. Вы поймёте, насколько гармонично ваш организм вступает в овуляторный период.

Как женщина поймёт, что «всё получилось»?

Человеческое тело – сложный и интересный «микрокосмос». Все процессы в нём тесно взаимосвязаны. Наблюдать за изменениями в собственном организме полезно и поучительно.

Многие дамы смогли узнать о произошедшем зачатии до задержки месячных. Разумеется, речь не в телепатических способностях пациенток. Проследив, что ректальная температура в течение четырнадцати дней держится на отметке «тридцать семь», женщина может предположить, что зачатие состоялось.

Дополнительным аргументом в пользу вашего особенного положения будет задержка месячных. Чтобы не теряться в догадках «получилось или нет», можете применить тест на беременность.

Несколько поводов для тревоги…

Некоторые пациентки замечают, что их температура до овуляции высокая. А перед критическими днями она снижается. Такая особенность сигналит, что половые железы пациентки производят слишком мало эстрогена. О шансах дамы на зачатие говорить рано.

Не совсем благополучной является ситуация, когда после овуляции (до «особенных» дней) показатели базальной температуры ниже тех значений, которые прослеживались до овуляции. Этот нюанс указывает на дефицит прогестерона. Вероятно, недомогания и дискомфорт не успели вас побеспокоить. Но без грамотной гормональной коррекции зачать малыша вы не сможете.

Если на протяжении критических дней температура слизистых оболочек не становилась ниже 37.1 C, врач подозревает, что организм дамы изнуряют воспалительные процессы.

Узнав, какая ректальная температура перед месячными отличается от «канонов», гинеколог назначит ей гормональные анализы. Некоторым пациенткам может понадобиться ультразвуковое обследование репродуктивных органов. Только после этих мероприятий доктор назначит необходимые медикаменты. После терапии вам вновь понадобится вести дневник ректальной температуры.

загрузка...

Важно знать!
загрузка...
×
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.