Симптомы болей в первые дни месячных

Первые месячные могут также достаточно часто сопровождаться таким состоянием, как потеря сознания или очень стремительное головокружение. Однако, это не является закономерностью и скорее исключение, чем правило.

Что касается основных категорий женщин, которые чаще всего страдают от такого явления, как первый день цикла, то это в своем большинстве девочки-подростки у которых происходит становление репродуктивной системы и женщины, которые находятся в предклимактерическом состоянии. Также здесь ключевую роль играет весовой показатель. Известно, что у девушек худого телосложения менструация протекает более сложно и ее основные признаки являются более выраженными.

Также очень важно отметить, что повышенная возбудимость нервной системы представительницы прекрасного пола играет очень большую роль в данном процессе. Те женщины, которые более спокойны реже сталкиваются с проблемами такого периода, как первые месячные.

что делать в первые дни месячных

Что касается болевого порога, то это также играет ключевую роль при болевых ощущениях у женщины. Это обусловлено тем, что болевой чувствительность самым прямым образом зависит от самовнушения, что не всегда удается представительницам прекрасного пола. Следовательно, для того, чтобы более эффективно перенести такое состояние, как первые месячные, необходимо постараться максимально расслабиться и переключить свое внимание на что-то другое. Такое самовнушение поможет немного легче переносить боль.

Необходимость лечения

Очень часто женщины, которые сталкиваются с такими проблемами, как первый день менструации, признаки которого могут быть самыми разными, думают, что не стоит ничего делать и прибегать к использованию разнообразных лекарственных средств или методик нетрадиционной медицины.

Здесь конечно есть доля правды, но только в том случае, если месячные мажут и болевые ощущения абсолютно не выражены. В другом же случае обязательно необходимо обратиться к врачу с проблемой болезненных критических дней для того, чтобы максимально эффективно установить суть проблемы и полностью ее устранить. Но, это сможет сделать только высококвалифицированный врач, самолечение здесь совершенно неуместно.

Здесь очень важно понимать, что в большинстве случаев самый тяжелый — это первый день критического периода и применение болеутоляющих средств оправдано именно в этот период. Но, если боль не проходит на третий день кровотечения, то стоит обязательно эту ситуацию обсудить со специалистом.

Лечение при помощи медикаментов

В том случае, если вы все же обратились за помощью к специалисту, то он в обязательном порядке назначит вам болеутоляющие препараты в первый день месячных. Однако применение их лучше всего начать еще до наступления менструации и продлить на протяжении второго и третьего дня. Это будет являться залогом того, что боль не доставит вам неприятных ощущений в этот период.

Стоит только учитывать то, что обезболивающие препараты могут очень сильно влиять на слизистый слой стенок желудка, следовательно, если вы отмечаете метеоризм или расстройство, то прием таких медикаментов стоит сразу же прекратить.

боль в первые дни

Если первые симптомы месячных значительным образом сказываются на вашей вегетососудистой системе, то здесь достаточно оправдано применение седативных препаратов.

Что касается применения оральных контрацептивов или других гормональных препаратов во время такого периода, как менструальный, то здесь назначение должен давать исключительно врач, так как бесконтрольный прием гормонов может негативно отразиться не только на репродуктивной системе женщины, но и на всем состоянии ее организма в целом.

Методы нетрадиционной медицины

В некоторых случаях народные методики на много эффективнее устраняют болевой синдром во время менструального периода у женщин, чем медикаментозное лечение. Таким образом, самые распространенные методики нетрадиционной медицины для устранения болевого синдрома при менструации следующие:

  • иглоукалывание;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • ультразвуковая терапия;
  • мануальная терапия.

Однако, стоит помнить, что ни в коем случае нельзя мазать согревающими мазями область поясничного отдела женщины для того, чтобы максимально его прогреть. Также строго противопоказана сауна и прочие тепловые процедуры.

Питание вовремя менструации

Что касается основного рациона питания в менструальный период, то есть определенные продукты, которые не рекомендуется употреблять при месячных:

  • копченные продукты;
  • консервы;
  • маринованные овощи;
  • острые специи;
  • шоколад и кофе;
  • алкогольные напитки.

шоколад и кофе

Но, в свою очередь, когда будут приходить месячные, боль можно будет облегчить при помощи следующих рекомендуемых продуктов питания:

  • молочные и кисломолочные продукты;
  • хурма;
  • продукты категории морских;
  • цитрусовые.

Таким образом, для того, чтобы достичь максимального эффекта необходимо употреблять перечисленные компоненты еще до начала менструации и во время этого интересного периода. Очень неплохо, если женщина будет каждый день употреблять рыбные и мясные блюда, в которых содержится большое количество очень полезного белка и фосфора.

Травяные чаи

Некоторые травы очень хорошо влияют на женский организм во время месячных. Однако, здесь очень важно помнить, что травы стоит использовать очень осторожно, так как некоторые из них могут только навредить и усилить кровотечение.

Следовательно, список самых распространенных фито трав при менструации следующий:

  • мята перечная;
  • малина.

Чай для ослабления боли необходимо употреблять исключительно в горячем виде и желательно без сахара.

Исходя из всего сказанного можно сделать вывод, что менструация в первый день может выражаться достаточно сильным болевым синдромом, который порой устранить самостоятельно достаточно проблематично. Если такое состояние продолжается из месяца в месяц, то не лишним будет проконсультироваться с врачом, который проанализирует обстановку и обязательно порекомендует методы устранения такой симптоматики.

загрузка...

Важно знать!
загрузка...
×
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.